Nie rzucaj palenia bo wróci

KOMENTARZE UCZESTNIKÓW

Arkadiusz Dyl
Po 5 dniach od decyzji poczułem, że oddycham. Nie sądziłem, że niepalenie może być aż tak przyjemne i wzruszające.
Przemysław Mońko
Nie wierzyłem, że pogadanka na temamt palenia może cos zmienić. Jednak jak kolejne osoby z mojej firmy, które wypalały do 2 paczek dziennie zaprzestawały palenia pomyślałem, że może warto spróbować zwłaszcza że "firma stawia" a ja jak co roku mam w planach rzucanie palenia. Nie palę prawie miesiąc i jest to naprostsze odstawienie papierosa jakie dotąd miałem. Oczywiście, że czasami przychodzi kryzys, ale dzięki terapii staram sobie wytłumaczyć, że palenie nie jest mi do szczęścia potrzebne. Poprzednio był jeden wielki ból, że nie moge palić. Szczerze polecam wszystkim tą terapię. Warunek jest jeden. Trzeba faktycznie chcieć przestać palić. Nie jest to cudowna magiczna metoda po której sie wychodzi i zapomina o paleniu. Jednak to czego uczą trenerzy przez te 12 godzin bardzo pomaga w zmianie nastawienia podczas "rzucania palenia". Życzę wszystkim sukcesów w kuracji antynikotywnowej :)
Ola Dziewięć
Zaczęłam palić jako 14 latka, przestałam palić 2 mc przed 40tką czyli w maju br. :) Zajęło mi to ok 12H :) Bardzo Wam dziękuję. Przez większość życia byłam osobą uzależnioną nie tylko od papierosów i przez te wszystkie lata nie sądziłam, że może istnieć tak prosta, racjonalna i logiczna metoda żeby się uwolnić :) Bardzo dziękuję Free Forever Clinic że ją uchwyciliście , rozpracowaliście i wprowadziliście w życie.
Sebastian Siatkowski
W styczniu 2015 roku moja firma wyszła naprzeciw problemowi (tak, problemowi) palaczy, jakich zatrudnia - wszak traciła na każdym z nas jedną godzinę dziennie. Skorzystała z usług Kliniki Free Forever. Chciałbym podzielić się swoją odmianą. Padło hasło: "będą warsztaty antynikotynowe, zapisujcie się bo warto" - slogan standardowy, teoretycznie chwytliwy, ale większość z nas na spotkanie informacyjne poszła po to, żeby oderwać się od rutyny codziennych obowiązków (uroki pracy w korpo). Trochę gadania ale o dziwi - zero nakłaniania - pierwszy plus. Nikt nie mówił mi, jak mam postąpić. Zapisałem się na warsztaty z ciekawości - 10 lat czynnego nałogu, kilka prób rzucenia samemu, przekonywanie się, że przecież w końcu palę bo lubię, jedna kuracja medykamentami. Efekt - co godzinę tup, tup. tup na papieroska. Nadszedł jednak dzień warsztatów. Trafiłem na Dorotę Mierzejewską. Pełen szczerych chęci ale bez wiary w skuteczność rozsiadłem się w fotelu. Dla mnie to była to głównie możliwość oderwania się od obowiązków na zasadzie - ja tutaj sobie posiedzę, posłucham, może się zdrzemnę a firma mi i tak za pełen relaks zapłaci. Zaczęło się. krótki wstęp, przedstawienie się, opis metod i... żadnego straszenia rychłą śmiercią, chorobami, wyrzucaniem pieniędzy w błoto... Szok. Byłem przekonany, że nasłucham się jakie to palenie jest złe i niedobre a tu Dorota powiedziała jak sam siebie (a właściwie nasz nałóg) oszukiwałem. I do tego jeszcze do godzinkę przerwa na papieroska - żyć nie umierać. W końcu jednak mózg zaczął trybić pewne schematy, jakimi nałóg rządzi moim życiem. I przekonałem się jak bardzo chcę to zmienić. o 18 czy 19 godzinie tego dnia zapaliliśmy grupą "ceremonialnego ostatniego papierosa" i... do dziś mam to z głowy. A chciałem jedynie odpocząć od codzienności w firmie... I zgodnie z mantrą kliniki - nie rzuciłem palenia, ale świadomie się z nim rozstałem. Nie palę póki co od 6 miesięcy, nie mówię, że nie mam chwil, że chciałbym "puścić dymka". Tylko, że teraz wiem jak z tym walczyć,jak rozbroić bombę. Było ciężko odzwyczaić się od rytuałów, ale nie żałuję. Jeśli jeszcze zastanawiasz się, czy warto - przeczytaj drugi raz. Jestem żywym dowodem, że da się wygrać. Samemu, ale z zestawem narzędzi od Free Forever. Dziękuję jeszcze raz pani Dorocie za to, że trafiła do mojej głowy :)
Jacek Kobus
Bardzo dziękuję zespołowi Free Forever Clinic oraz w szczególności Pani Dorota Mierzejewska Floreani za pomoc w pozbyciu się tego uciążliwego nałogu :)
Kasia Borys
Super terapia:) Wszystkim polecam, po 7 latach palenia, KONIEC Z NAŁOGIEM! Pozdrawiam Piotra i jego asystenkę. Poza tym było śmiesznie i wszyscy się dobrze bawiliśmy :D
Katarzyna Kasper
Na terapię wybrałam się bardziej z ciekawości, nie liczyłam że terapia na mnie podziała. Mimo to coś zakiełkowało, a przede wszystkim zmieniła moje myślenie o paleniu. Na terapii uświadomiłam sobie jedną dość banalnie brzmiącą tezę: Palenie nic mi nie daje. Kiedy to zrozumiałam sięganie po papierosa straciło jakikolwiek sens. Nie palę i jest mi z tym naprawdę dobrze. Nawet nie pamiętam o tym, że jakiś czas temu paliłam. Udało się i wiem, że duży wpływ na moją decyzję miała właśnie terapia. Polecam wszystkim, którzy planują rozstać się z nałogiem.
Kinga Malewska
Drodzy! Chciałam się podzielić swoją historią palaczki, która nawet nie wiedziała, że palaczką absolutnie jest! Popalałam, w towarzystwie i ...w stresie... Kto jeszcze ma wątpliwości co do tego, że było to uzależnienie powiem, że absolutnie tak. T jak czuję się po tym jak już tego nie robię zdecydowanie o tym świadczy! Ja po prostu musiałam zapalić w pewnych sytuacjach, a ponieważ życie artystyczne jest z założenia bardzo nieregularne, takie też było moje palenie. Znajomy uświadomił mi ten fakt, a ja trafiłam na Free Forever Clinic twierdząc, że sługą kogokolwiek bądź czegokolwiek nie zamierzam być. Szybko, mocno, sprawnie i nieodwracalnie....na końcu dodam BEZBOLEŚNIE! Wszystko tkwi w naszej głowie i Ci co próbowali rzucić różnymi metodami, lekami, suplementami to wiedzą. Chwalę tu pomysł, ideę i przebudzony czyn ludzi którzy z taką determinacją tworzą clinikę. Życzę Wam wszystkiego najlepszego mając nadzieję wkrótce zobaczyć Wasze wielkie logo na pięknym biurowcu w środku miasta. Polska ma powód do dumy! Serdecznie POLECAM! Odzyskałam część siebie :*
Ka Kwiat
Dobrze, ze jesteście! dzięki Wam nie palę:) jestem wolna i teraz odkrywam kolejne uroki TEJ SYTUACJI:) Polecam wszystkim niedowiarkom i tym, co maja obawy, że na nich nie podziała:)
Ania Nalewajko-Stasiuk
Byłam na terapii 4.09 i od tamtej pory nie palę:)

Skuteczność terapii Free Forever

Dlaczego rzucanie palenia tradycyjnymi metodami zawodzi i prędzej czy później sięgasz po kolejnego papierosa?

Metody oparte o silną wolę, gumy i plastry z nikotyną, hipnoza czy tabletki na rzucanie palenia blokujące głód nikotynowy, mogą przynieść tylko krótkotrwałą, doraźną pomoc. Każdy z tych sposobów daje zaledwie kilka procent szans na trwałe zerwanie z nałogiem, gdyż koncentrują się wyłącznie na fizycznych objawach głodu nikotynowego. Nie rozwiązują problemu psychicznego głodu nikotynowego i prędzej czy później papieros wraca jak bumerang.

Chcąc przestać palić trzeba zmienić zupełnie podejście i zredukować do zera chęć i potrzebę sięgnięcia po papierosa. Można to zrobić dzięki skutecznej metodzie poznawczo-behawioralnej Free Forever.

Aby trwale zerwać z nałogiem trzeba zmienić podejście.

Rozstanie z nałogiem jest proste jeśli posiadasz wiedzę na temat działania nikotyny i sposób na rozpracowanie uzależnienia. Potrzebujesz instrukcji, która pozwala wydostać się z pułapki nikotynowej i opanować chęć zapalenia. Właśnie w tym możemy Ci pomóc dzięki sprawdzonej przez tysiące palaczy metodzie poznawczo-behawioralnej Free Forever. Nie będziesz już musiał walczyć ze sobą i chęcią zapalenia. Będziesz mógł przestać palić. Po prostu. Bez frustracji i stresu. Bez żalu za papierosem.

Skuteczne rzucenie palenia jest możliwe dzięki zastosowaniu metody poznawczo-behawioralnej, która poprzez poznanie (wiedzę) pomaga wpłynąć na zmianę zachowania (behawioryzm).

Terapia Free Forever to najprostsza metoda, która definitywnie uwalnia od palenia. Działa inaczej niż wszystkie inne metody. To jedyna formuła, która zajmuje się tym co w uzależnieniu od nikotyny naprawdę istotne: uzależnieniem psychicznym. Pozwala w krótkim czasie całkowicie zredukować potrzebę zapalenia papierosa, tak jakby cofnąć czas do momentu, gdy palacz był jeszcze osobą niepalącą. Usuwa pragnienie i potrzebę palenia. Pozwala rozpoznać automatyczne mechanizmy rządzące uzależnieniem, które prowokują odruch sięgania po papierosa. Dzięki temu można je zlikwidować i pozostać już osobą niepalącą.

Przeczytaj pod jakim wrażeniem są ex-palacze Free Forever, którzy uczestniczyli w terapii i jak oceniają jej działanie. Raz na zawsze uwolnij się z pułapki nikotynowej!

Skuteczna metoda na zerwanie z nałogiem

Metoda poznawczo-behawioralna jest dobrze znana i stosowana na świecie od ponad 20 lat. Jej wysoką skuteczność w leczeniu uzależnienia od nikotyny potwierdzają badania naukowe przeprowadzone m.in. na Uniwersytecie Wiedeńskim. Dzięki tej metodzie, aż sześciu na dziesięciu palaczy z sukcesem przestaje palić.

Nikotyna to silna neurotoksyna, która ze względu na swoje działanie uzależniające powinna być oficjalnie sklasyfikowana jako narkotyk. W przeważającym stopniu uzależnia psychicznie a nie fizycznie. Dlatego, żeby definitywnie wyjść z nałogu nie wystarczy zablokowanie fizycznego głodu nikotynowego. To jest nawet mało istotne i działa tylko na chwilę. Chcąc przestać palić trzeba zmienić zupełnie podejście - zmienić myśli o paleniu i zminimalizować głód psychiczny. Można to zrobić dzięki terapii poznawczo-behawioralnej Free Forever, która wyjaśnia jak wydostać się z pułapki nikotynowej i jak opanować chęć sięgnięcia po papierosa.

Palacz, który przestał palić dzięki metodzie Free Forever odzyskuje wolność, bo nie rządzi nim już uzależnienie. Czuje się spokojny i szczęśliwy, że nie musi już palić!

Terapia poznawczo-behawioralna Free Forever to jednodniowy warsztat antynikotynowy odbywający się w kilkuosobowej grupie palaczy, prowadzony przez terapeutę uzależnienia nikotynowego.

Podczas warsztatu nie straszymy skutkami zdrowotnymi. Przekazujemy za to wiedzę na temat specyfiki nałogu, dzięki której zrozumiesz jak nikotyna działa na organizm i dlaczego Twoje myśli krążą wokół palenia. Znajdziesz odpowiedź na pytanie dlaczego nałogowo palisz skoro wiesz, że to nic nie daje a szkodzi zdrowiu. Dowiesz się jak racjonalizujesz swoje zachowanie mówiąc, że lubisz palić. Dlaczego masz ochotę palić po jedzeniu i w stresie. Uzyskasz wsparcie i wskazówki jak poradzić sobie z psychicznym uzależnieniem oraz objawami głodu nikotynowego. Odzyskasz wolność i nie będziesz już musiał palić.

Jeżeli myślisz, że jesteś trudnym przypadkiem nałogowca i że nic na Ciebie nie działa… Przekonaj się, że tak nie jest! Metoda Free Forever jest skuteczna wobec każdego typu palacza.

Metoda

Jaka jest skuteczność terapii Free Forever?

Skuteczność pracy poznawczo-behawioralnej w przypadku nałogu tytoniowego jest znacznie wyższa niż wszystkie inne dostępne metody, takie jak nikotynowa terapia zastępcza, plastry, leki czy biorezonans. Terapia osiąga również nieporównywalnie lepsze rezultaty niż inne metody psychologiczne, jak choćby psychoterapia psychodynamiczna, trening autogenny czy program 12 kroków, dający wyśmienite efekty w przypadku alkoholizmu.

Porównując różne dostępne metody: Rzucanie palenia siłą woli ma skuteczność na poziomie 3,4%, (mierzoną po roku od momentu odstawienia papierosów), akupunktura 3,9%, plastry nikotynowe 6,2%, a leki psychotropowe blokujące głód nikotynowy 7,1%. Metoda poznawczo-behawioralna Free Forever daje w podobnym czasie 53-procentową szansę powodzenia.

Z kolei, raport przygotowany przez naukowców z Medizinische Universitat Wien (www.aerzteinitiative.at) w 2009 roku, wykazał, że grupowe antynikotynowe terapie poznawczo-behawioralne organizowane w miejscu pracy są bardziej efektywne niż tradycyjne formy pracy psychologicznej z palaczami. Ich skuteczność wynosi blisko 60%. Oznacza to, że conajmniej 6 na 10 pracowników skutecznie przestanie palić po przejściu terapii.

Metody rzucania

Zerwij z nałogiem i odzyskaj wolność

Uwolnij swoją energię i poczuj smak życia bez papierosa!

Rozpraw się ze swoim nałogiem raz na zawsze. Zlikwiduj skutki rzucenia palenia - psychiczny głód nikotynowy, a wtedy zminimalizujesz także objawy fizycznego głodu. Zapisz się na terapię poznawczo-behawioralną Free Forever. Jest to najprostsza i najszybsza metoda definitywnie uwalniająca od nałogu nikotynowego. Pozwala zerwać z papierosami bez odczuwania stresu i napięcia oraz bez podjadania. Wręcz przeciwnie, ex-palacze Free Forever są podekscytowani, zadowoleni i szczęśliwi, że nie muszą już palić. Nie męczą się i nie tęsknią za papierosami. Nie przybierają na wadze. Cieszą się, że ponownie są osobami niepalącymi i w końcu nie rządzi nimi uzależnienie. Są wolni.

Przeczytaj opinie i wrażenia ex-palaczy Free Forever, którzy uczestniczyli w terapii. Przekonasz się jak wysoko oceniają jej skuteczność.

Kliknij na poniższy przycisk i zapisz się na jednodniowy warsztat uwalniający od nałogu. Nie masz nic do stracenia, a możesz zyskać bezcenne życie wolne od nałogu nikotynowego.

blank

Zapisz się na najbardziej skuteczną terapię antynikotynową Free Forever.

W życiu każdego nałogowego palacza przychodzi taki moment, że chciałby już nie palić. Podejmuje próbę korzystając z najbardziej powszechnych metod - na przykład zaczyna zażywać tabletki na rzucenie palenia – a to duży błąd! W efekcie czuje się bezradny wobec nałogu i znowu sięga po papierosa. Zastanawia się jak sobie poradzi bez palenia w codziennym życiu. Myśli, że będzie mu brakowało rytuału palenia w stresujących sytuacjach lub podczas spotkań towarzyskich. Obawia się, że nie będzie mógł się skupić ani odstresować bez papierosa… Dzięki absolutnie wyjątkowej metodzie Free Forever będzie w końcu inaczej. Poczujesz ulgę, że już nie musisz palić. Przekonaj się, że rzucanie palenia jest łatwiejsze niż myślisz! Nie odkładaj tej decyzji.

Skorzystaj z doświadczenia i wiedzy Kliniki Free Forever i uwolnij się z nałogu. Pomożemy Ci skutecznie przestać palić. Wybierz dogodny termin terapii.

Zarezerwuj termin

MEDIA o FREE FOREVER

Prasa, telewizja, radio

O nas

Klinika i Ośrodek Badań nad Nikotynizmem Free Forever prowadzi działalność na rzecz radykalnego zmniejszenia liczby nałogowych palaczy w Polsce i na świecie. Oferuje m.in. kompleksowe programy antynikotynowe dla firm oraz terapie dla osób indywidualnych.

Potencjał Free Forever tworzą certyfikowani terapeuci uzależnień i psychologowie, którzy stosują terapię poznawczo-behawioralną. Według badań Wiedeńskiego Uniwersytetu Medycznego, tego rodzaju grupowe terapie organizowane w środowisku pracowniczym to najskuteczniejszy sposób na wyzwolenie palaczy z nałogu nikotynowego.

Działania Free Forever realizowane są we współpracy z partnerami: Grupą LUX MED, Grupą Medyczną Puls, Instytutem Medycyny Pracy i Zdrowia Środowiskowego w Sosnowcu, Benefit Systems, Chèque Déjeuner oraz ProDialog.

POZOSTAŁ JEDEN PROSTY KROK DO ODZYSKANIA WOLNOŚCI

Zrób go teraz, bo jeśli odłożysz na później, najprawdopodobniej
będziesz w szponach nałogu przez następne kilka lat

Jeżeli chcesz zapisać się na warsztat antynikotynowy, dowiedzieć się więcej o metodzie lub programie dla firm, skontaktuj się z nami:

Anika Paliszewska
T: 601 21 27 27
E: anika.paliszewska@freeforever.pl

Piotr Jagiełło
T: 570 570 900
E: biuro@freeforever.pl

Biuro w Polsce

Klinika i Ośrodek Badań nad Nikotynizmem
Free Forever Sp. z o.o.

T: 570 570 900
E: biuro@freeforever.pl
ul. Nowogrodzka 31, 00-511 Warszawa

NIP: 701 043 61 39
REGON: 147 425 990
NR KONTA: 04 2490 0005 0000 4520 6265 6709

Odbierz swój voucher z 35% rabatem na terapię antynikotynową. online

Zobacz film, który leczy uzależnienie od nikotyny!Premiera już wkrótce...

KOMENTARZE UCZESTNIKÓW

Skuteczność terapii Free Forever

Dlaczego rzucanie palenia tradycyjnymi metodami zawodzi i prędzej czy później sięgasz po kolejnego papierosa?

Aby trwale zerwać z nałogiem trzeba zmienić podejście.

Skuteczna metoda na zerwanie z nałogiem

Palacz, który przestał palić dzięki metodzie Free Forever odzyskuje wolność, bo nie rządzi nim już uzależnienie. Czuje się spokojny i szczęśliwy, że nie musi już palić!

Jeżeli myślisz, że jesteś trudnym przypadkiem nałogowca i że nic na Ciebie nie działa… Przekonaj się, że tak nie jest! Metoda Free Forever jest skuteczna wobec każdego typu palacza.

Metoda

Jaka jest skuteczność terapii Free Forever?

Zerwij z nałogiem i odzyskaj wolność

Uwolnij swoją energię i poczuj smak życia bez papierosa!

Zapisz się na najbardziej skuteczną terapię antynikotynową Free Forever.

Koszt i program terapii

Koszt terapii Free Forever

Skontaktuj się z nami, aby zarezerwować termin i poznać aktualne oferty promocyjne: 570 570 900

Jednodniowy warsztat antynikotynowy

Trzymiesięczna opieka Kliniki

Kierownictwo

MEDIA o FREE FOREVER

Prasa, telewizja, radio

O nas

POZOSTAŁ JEDEN PROSTY KROK DO ODZYSKANIA WOLNOŚCI

Wyślij email

Biuro w Polsce

Odbierz swój voucher z 35% rabatem
na terapię antynikotynową. online

Zobacz film, który leczy uzależnienie od nikotyny!
Premiera już wkrótce...